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Mostrando entradas de febrero, 2018

Exclusivo! Guri Aznarez nos cuenta todos los detalles de La Misión Race 2018

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Jorge "Guri" Aznarez le brindó una entrevista exclusiva a Geabill y habló de todo. Contó los detalles de lo que será otra apasionante edición de La Misión Race y mucha más información. Y de yapa, un adelanto imperdible del futuro de la carrera y una sorpresa.

Sin mas, preámbulo compartimos la entrevista.
La Misión. Describí brevemente que es La Misión y sus características.
La Misión es una carrera de trekking de larga distancia, que mantiene el espíritu de las carreras de aventura. Se lleva a cabo desde hace 13 años en la Cordillera de los Andes de la provincia de Neuquen. El recorrido está señalizado y va por bosques y montañas, y se puede optar por participar de tres distancias, una de 110 km para principiantes, la tradicional misión de 160 km y la más desafiante de 200 km. Los recorridos son non stop, es decir no hay paradas obligatorias ni campamentos para pernocte. Se hace en forma de autosuficiencia y todos tiene un tiempo máximo de 80 horas para llegar a la meta. Cada c…

#Interés general# La alimentación en el Ciclista

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Comparto con mis lectores un artículo interesante que encontré investigando un poco en la Web sobre el tema de la alimentación en el Deporte.
Este artículo en particular aplicar a los ciclistas, pero no está de más que todos podamos leerlos y sacar nuestras propias conclusiones!
Hacer click en la imagen para expandirla!



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5 consejos para no aburrirte en las tiradas largas

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Entrenamiento largo y un día difícil, una combinación que a nadie le agrada, pero que con estos consejos podrás llevarlo de mejor manera. Los rodajes son parte fundamental de la rutina de todo corredor de fondo o ultra fondo, nos ayudan a generar resistencia, tolerancia aeróbica y preparan al cuerpo para enfrentarse a distancias cada vez mayores, pero pasar horas y horas corriendo solo puede ser bastante aburrido y más si estas en uno de esos días malos en los que todo cuesta el doble. Es por eso que te queremos dar 5 consejos que ayudarán a encontrar ese toque de emoción durante esos largos entrenos.
1. Disfruta la compañía Un rodaje largo es el momento ideal para poder compartir tiempo con los amigos y familiares que disfrutan del running tanto como tú. Ritmos cómodos y largas conversaciones marcan la tónica de un entrenamiento que en buena compañía acaba en un abrir y cerrar de ojos. Pero no siempre es fácil cuadrar horarios, disponibilidad, ritmos o distancia por lo que se suele co…